Z dyplomami w dłoniach i uśmiechem na twarzy uczniowie klasy IIa zakończyli realizację Ogólnopolskiego Programu „Akademia Dobrej Energii” pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. Celem programu była edukacja dzieci oraz ich rodziców na temat tego, jak dbać o zdrowie rozumiane jako dobrostan, a także jak budować dobre nawyki u dzieci, aby ograniczać problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym w późniejszym wieku.
Realizacja programu była podzielona na trzy części: „Zdrowa głowa”, „Zdrowe ciało” i „Rozwój umiejętności”. W ramach projektu „Tydzień ze zdrowym ciałem” uczniowie w październiku uczyli się, jak prawidłowo się odżywiać. Tworzyli piramidę żywienia i dowiedzieli się, że zdrowa dieta to taki sposób odżywiania, który pomaga utrzymać organizm w jak najlepszej kondycji fizycznej oraz psychicznej. Podsumowaniem zajęć było wykonanie sałatki owocowej oraz przedstawienie teatrzyku kukiełkowego.
W styczniu realizowaliśmy „Tydzień ze zdrową głową”, ucząc się rozpoznawania i nazywania emocji. Poznaliśmy również techniki panowania nad złością, a także wpływ samopoczucia na proces uczenia się i zdolność zapamiętywania.
W kwietniu przyszedł czas na „Tydzień z rozwojem umiejętności”. Główne działania dotyczyły aktywnego słuchania, rozwijania kompetencji cyfrowych oraz zasad bezpiecznego korzystania z Internetu i umiejętności społecznych. Dzieci miały możliwość zapoznania się z zagadnieniami dotyczącymi bezpieczeństwa w sieci – korzystaliśmy ze strony www.sieciaki.pl.
Udział w programie był dla uczniów nie tylko okazją do zdobycia cennej wiedzy, ale też do rozwijania swoich umiejętności i budowania pozytywnych nawyków. Mamy nadzieję, że zdobyte doświadczenia zaowocują w przyszłości zdrowym i świadomym stylem życia.
Anna Toporek
