W naszej szkole realizowane są zajęcia sportowe „ABC ruchu”, skierowane do uczniów i uczennic z klas II i III. To wyjątkowa forma aktywności, która łączy zabawę z nauką prawidłowych nawyków ruchowych i jest ukierunkowana na profilaktykę wad postawy oraz nadwagi i otyłości.
Program zajęć obejmuje różnorodne ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz elementy gimnastyki korekcyjnej, dzięki czemu dzieci mają możliwość wzmacniania całego ciała, korygowania postawy oraz poprawy koordynacji i gibkości. Ćwiczenia są dostosowane do wieku i możliwości uczestników, dzięki czemu zajęcia przebiegają w przyjaznej, bezpiecznej i motywującej atmosferze.
Podczas zajęć „ABC ruchu” uczniowie uczą się, jak dbać o zdrowy kręgosłup, prawidłowy sposób siedzenia i chodzenia, a także jak unikać przeciążeń. Zajęcia sprzyjają również rozwijaniu świadomości własnego ciała, współpracy w grupie i ogólnej sprawności fizycznej.
Kwalifikacji uczniów do udziału w zajęciach dokonali nauczyciele wychowania fizycznego, biorąc pod uwagę potrzeby rozwojowe oraz indywidualne możliwości dzieci.
Małgorzata Budz
